Nutrición + Emociones
PROGRAMA TRANSFORMACIÓN — PLAN DE 60 DÍAS
Tus emociones influyen en tu manera de alimentarte
y esta también impacta en cómo te sientes.
Durante este programa de dos meses trabajaremos la relación entre la alimentación y las emociones mediante un plan personalizado y un acompañamiento cercano que te ayuden a recuperar equilibrio, claridad y bienestar en tu día a día.
El objetivo es que construyas una relación más consciente y amable con la comida y con tu propio cuerpo.
Está pensado para ti si…
Sientes que comes por ansiedad, estrés o aburrimiento.
Notas cambios de ánimo que afectan directamente a tus hábitos.
Quieres entender qué emociones se esconden detrás de tu manera de alimentarte.
Buscas un acompañamiento cercano, práctico y humano para recuperar tu equilibrio.


