Nutrición Integral
PROGRAMA EQUILIBRIO — PLAN DE 90 DÍAS
Un proceso completo para trabajar de forma integral tu salud y tu bienestar a través de la nutrición.
Durante 90 días recorreremos los cuatro pilares fundamentales — emociones, hormonas, inflamación y piel — con un plan personalizado, hábitos sostenibles y un acompañamiento cercano que te ayude a alcanzar un equilibrio profundo y duradero.
Este programa es para quienes quieren dar un paso más, comprendiendo su cuerpo desde la raíz y construyendo bienestar real con herramientas que perduren en el tiempo.
Está pensado para ti si…
- Quieres mejorar tu salud de manera integral.
- Sientes que tu cuerpo necesita un cambio profundo y buscas una guía que te acompañe paso a paso.
- Te interesa comprender cómo se relacionan tu alimentación, emociones, hormonas y tu piel.
- Deseas llevarte pautas claras y herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día.
Programa Equilibrio: Nutrición Integral
- Seis sesiones online de nutrición integral (90 días).
- Acompañamiento cercano durante todo el proceso.
- Contacto directo por WhatsApp y correo electrónico.
- Pautas personalizadas + hábitos a implementar.
- Seguimiento semanal con registro de alimentación, sensaciones y evolución.
- Plan de mantenimiento integral al finalizar.


